雪纳瑞是一种既可爱又机灵的犬类，通常情况下，成年雪纳瑞可在一次散步或慢跑中跑行4-6公里的距离，但是并不适合长时间的高强度运动。
需要注意的是，雪纳瑞的运动能力以及体能与它的年龄、体型、生活习惯等都有关系，不同的雪纳瑞可能具有不同的运动能力。通常情况下，年幼的雪纳瑞能够跑得更远，而老年犬可能会有身体机能下降的情况，因此不适合进行过于剧烈的运动。
除此之外，体型与身体强度也是影响雪纳瑞运动能力的关键因素。身体较强壮的雪纳瑞通常能够耐受更多的运动量，跑得也更快。然而，小型雪纳瑞可能因为体型小而不能长时间进行高强度运动。
在雨雪等恶劣天气中，适度的运动可以为雪纳瑞提供足够的锻炼，帮助它们保持体型以及健康的心态。对于想要增加雪纳瑞运动量的主人，可以通过逐渐增加运动强度、时间以及提供充足的水和食物等方式来训练犬只的体能以及运动技能。
总的来说，不同雪纳瑞犬只的运动能力与身体素质不同，因此我们需要有针对性的制定运动计划，并且注意不超量运动，以防止引起犬只健康问题。
