茶杯犬和博美是两个非常聪明、活泼的品种，它们都需要大量的运动和刺激来保持身体和精神的健康。因此，每天都需要有一定的陪练时间。下面是茶杯犬和博美如何陪练的一些建议：
1. 散步或慢跑：茶杯犬和博美都需要每天进行适量的散步或慢跑来锻炼身体。最好在早晨或晚上进行，避免高温、强光和空气污染。
2. 智力训练：茶杯犬和博美都非常聪明，可以进行各种智力训练来刺激它们的大脑。比如通过飞盘、遛球、玩具等训练，可以提高它们的反应能力和协调性。
3. 社交训练：茶杯犬和博美都是非常友好的品种，需要进行社交训练来提高它们与其他狗和人的相处能力。可以带它们参加狗聚会、狗训练课程等活动，让它们学习交流和合作。
4. 家庭训练：茶杯犬和博美都喜欢和主人亲近，可以进行家庭训练来提高它们的听从性和服从性。比如通过口令、奖励、惩罚等方式，让它们学会做出正确的反应。
5. 爱心关怀：茶杯犬和博美都需要主人的爱护和关心。可以定期为它们剪指甲、梳毛、清理耳朵、清洁牙齿等，让它们感受到主人的温暖和关怀。
总之，陪练茶杯犬和博美需要主人的耐心和爱心，通过科学和合理的训练方法，可以让它们成为快乐和健康的小狗。
